5.7 km | 01:22:37 | 14:32/km日期: 2019-05-01 19:17 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 16'21" / 14'34" / 13'44" / 12'22" / 14'13" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'32" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'28" (+04'07") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'21" | 00:16'21" |
| 2 | 14'34" | 00:30'55" |
| 3 | 13'44" | 00:44'39" |
| 4 | 12'22" | 00:57'01" |
| 5 | 14'13" | 01:11'14" |
| 5.7 | 16'01" | 01:22'08" |
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