3.1 km | 00:19:57 | 06:24/km日期: 2019-05-03 17:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 3650 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 06'59" / 06'16" / 06'00" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'59") | 1002 / 1002 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 2004 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3004 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'43" | 104 / 3109 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.35 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2043.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'16" | 00:13'15" |
| 3 | 06'00" | 00:19'15" |
| 3.1 | 06'22" | 00:19'57" |
留言 
