3.1 km | 00:27:20 | 08:55/km日期: 2019-05-02 18:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'12" / 08'43" / 08'42" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+03'02") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'43" | 00:17'55" |
| 3 | 08'42" | 00:26'37" |
| 3.1 | 11'24" | 00:27'19" |
留言 
