郭大俠 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠桃園
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44.6 km | 03:34:18 | 12.5 km/h

日期: 2019-04-16 11:29 - 地點: 鵝鑾鼻-->旭海 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1427 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:34'45"

(01:34'45")

8.45 (-23.69)

13323 / 13323

2

00'07"

(01:34'52")

7.55 (-24.60)

14 / 13338

3

21'28"

(01:56'20")

3.81 (-28.33)

1364 / 14702

4

00'06"

(01:56'26")

9.23 (-22.91)

15 / 14717

5

02'18"

(01:58'44")

0.25 (-31.90)

9 / 14727

展開計圈分析

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團騎DAY2-4

4月累積里程 : 243.98 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Steven Liu, 呂理用和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	0.6	-13.4 %
2	514.3	7.2 %
3	2.8	0.0 %
4	600.0	0.0 %
5	26.1	0.0 %
6	70.6	0.0 %
7	61.0	0.0 %
8	360.0	0.0 %
9	9.1	0.0 %
10	51.4	0.0 %
11	1.1	0.0 %
12	1800.0	0.0 %
21.7	34832.1	0.0 %

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