小唐 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

小唐台南
ID 1876

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6.6 km | 00:43:15 | 06:31/km

日期: 2019-05-03 17:44 - 總爬升: 136 m - 地點: 安平 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'08" / 06'51" / 06'16" / 06'10" / 06'42" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'40")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'55")

06'07"

1000 / 2000

3

06'50"

(19'45")

06'50" (+00'43")

1000 / 3000

4

06'16"

(26'02")

06'16" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'10"

(32'12")

06'10" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

E43min

5月累積里程 : 191.23 km

Adidas Bounce慢跑鞋累積 : 612.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

小顏, 籃振平和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'08"	00:12'55"
3	06'51"	00:19'46"
4	06'16"	00:26'02"
5	06'10"	00:32'12"
6	06'42"	00:38'54"
6.6	06'57"	00:43'15"

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