4.1 km | 00:19:13 | 04:41/km日期: 2019-05-04 13:46 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 3756 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'35" / 04'49" / 04'47" / 04'31" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'21" (+00'06") | 405 / 405 | 196 / 116 |
2 | | 04'42" (+00'27") | 396 / 801 | 195 / 108 |
3 | | 04'48" (+00'33") | 406 / 1208 | 196 / 105 |
4 | | 04'48" (+00'33") | 399 / 1607 | 195 / 106 |
5 | | 04'51" (+00'36") | 401 / 2009 | 198 / 103 |
6 | | 04'50" (+00'35") | 392 / 2401 | 195 / 105 |
7 | | 04'41" (+00'26") | 401 / 2802 | 195 / 108 |
8 | | 04'49" (+00'34") | 404 / 3206 | 195 / 105 |
9 | | 04'39" (+00'24") | 393 / 3600 | 194 / 110 |
10 | | 04'15" | 406 / 4006 | 193 / 120 |
11 | | 05'07" (+00'52") | 91 / 4097 | 180 / 108 |
5月累積里程 :
532.39 km ZEPRO雲豹 黑黃混藍綠 累積 :
251.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'35" | 00:04'35" |
2 | 04'49" | 00:09'24" |
3 | 04'47" | 00:14'11" |
4 | 04'31" | 00:18'42" |
4.1 | 05'15" | 00:19'13" |