7.0 km | 00:54:14 | 07:44/km日期: 2019-05-01 18:57 - 總爬升: 244 m - 地點: 佛陀 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 160 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'18" / 07'44" / 09'41" / 12'18" / 08'47" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.70 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
1153.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'44" | 00:15'02" |
| 3 | 09'41" | 00:24'43" |
| 4 | 12'18" | 00:37'01" |
| 5 | 08'47" | 00:45'48" |
| 6 | 07'04" | 00:52'52" |
| 7.0 | 08'02" | 01:00'54" |
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