5.1 km | 00:27:31 | 05:26/km日期: 2019-04-28 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 4812 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'08" / 05'14" / 05'16" / 05'48" / 05'38" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'03") | 508 / 508 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'03" | 504 / 1013 | 167 / 117 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 500 / 1513 | 167 / 116 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 502 / 2016 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 508 / 2524 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 501 / 3025 | 171 / 113 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 509 / 3534 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'38" (+00'35") | 502 / 4037 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'42" (+00'39") | 502 / 4539 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'31" (+00'28") | 506 / 5046 | 189 / 95 |
| 11 | | 07'41" (+02'38") | 52 / 5098 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'14" | 00:10'22" |
| 3 | 05'16" | 00:15'38" |
| 4 | 05'48" | 00:21'26" |
| 5 | 05'38" | 00:27'04" |
| 5.1 | 08'39" | 00:27'31" |
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