曾瓊慧 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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16.4 km | 04:02:21 | 14:44/km

日期: 2019-05-05 05:51 - 總爬升: 805 m - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 21'50" / 11'48" / 15'09" / 12'34" / 06'36" / 17'47" / 17'59" / 17'28" / 19'45" / 09'59" / 17'42" / 10'05" / 11'41" / 13'06" / 15'02" / 18'01" / 13'13" /

苗栗

曾瓊慧

·

苗栗

曾瓊慧

·

獅猿越野，油桐花正美

5月累積里程 : 226.28 km

GPX 上傳 | 5 years ago

胖吉, 甘寶民和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'50"	00:21'50"
2	11'48"	00:33'38"
3	15'09"	00:48'47"
4	12'34"	01:01'21"
5	06'36"	01:07'57"
6	17'47"	01:25'44"
7	17'59"	01:43'43"
8	17'28"	02:01'11"
9	19'45"	02:20'56"
10	09'59"	02:30'55"
11	17'42"	02:48'37"
12	10'05"	02:58'42"
13	11'41"	03:10'23"
14	13'06"	03:23'29"
15	15'02"	03:38'31"
16	18'01"	03:56'32"
16.4	13'04"	04:02'21"

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成績 : 01:07:05