8.7 km | 01:06:46 | 07:40/km日期: 2019-02-03 08:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'19" / 07'34" / 07'42" / 07'27" / 08'44" / 06'34" / 07'49" / 08'34" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+04'36") | 759 / 7759 |
| 9 | | 04'57" (+00'31") | 47 / 7806 |
| 10 | | 07'16" (+02'50") | 203 / 8010 |
| 11 | | 04'50" (+00'24") | 48 / 8058 |
| 12 | | 08'24" (+03'58") | 176 / 8235 |
| 13 | | 04'26" | 52 / 8287 |
| 14 | | 07'42" (+03'16") | 192 / 8480 |
| 15 | | 05'42" (+01'16") | 40 / 8520 |
| 16 | | 08'11" (+03'45") | 178 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'34" | 00:14'53" |
| 3 | 07'42" | 00:22'35" |
| 4 | 07'27" | 00:30'02" |
| 5 | 08'44" | 00:38'46" |
| 6 | 06'34" | 00:45'20" |
| 7 | 07'49" | 00:53'09" |
| 8 | 08'34" | 01:01'43" |
| 8.7 | 07'35" | 01:07'02" |
留言 
展開計圈分析
