3.6 km | 00:34:05 | 09:21/km日期: 2019-02-20 20:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'50" / 18'40" / 05'41" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'28") | 600 / 1600 |
| 3 | | 35'38" (+29'56") | 421 / 2021 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 3021 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 600 / 3621 |
| 6 | | 09'26" (+03'44") | 17 / 3639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 18'40" | 00:24'30" |
| 3 | 05'41" | 00:30'11" |
| 3.6 | 06'15" | 00:34'11" |
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