5.5 km | 00:37:10 | 06:49/km日期: 2019-02-24 07:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'42" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 05'55" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'08") | 205 / 205 |
| 2 | | 06'46" (+01'24") | 408 / 613 |
| 3 | | 06'36" (+01'14") | 413 / 1027 |
| 4 | | 06'26" (+01'04") | 411 / 1438 |
| 5 | | 06'25" (+01'03") | 410 / 1848 |
| 6 | | 06'20" (+00'58") | 415 / 2264 |
| 7 | | 06'21" (+00'59") | 409 / 2673 |
| 8 | | 06'17" (+00'55") | 407 / 3081 |
| 9 | | 06'17" (+00'55") | 412 / 3494 |
| 10 | | 06'14" (+00'52") | 411 / 3905 |
| 11 | | 06'00" (+00'38") | 407 / 4313 |
| 12 | | 05'56" (+00'34") | 409 / 4723 |
| 13 | | 05'22" | 411 / 5135 |
| 14 | | 15'45" (+10'23") | 316 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'26" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 06'17" | 00:25'48" |
| 5 | 05'55" | 00:31'43" |
| 5.5 | 12'35" | 00:37'24" |
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