14.2 km | 01:22:37 | 05:48/km日期: 2019-04-25 17:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 37%
Pace: 05'40" / 05'49" / 05'46" / 05'42" / 05'56" / 05'33" / 05'51" / 05'54" / 06'02" / 05'47" / 05'45" / 05'47" / 06'03" / 05'46" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'42" | 00:22'57" |
| 5 | 05'56" | 00:28'53" |
| 6 | 05'33" | 00:34'26" |
| 7 | 05'51" | 00:40'17" |
| 8 | 05'54" | 00:46'11" |
| 9 | 06'02" | 00:52'13" |
| 10 | 05'47" | 00:58'00" |
| 11 | 05'45" | 01:03'45" |
| 12 | 05'47" | 01:09'32" |
| 13 | 06'03" | 01:15'35" |
| 14 | 05'46" | 01:21'21" |
| 14.2 | 05'43" | 01:22'37" |
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