6.2 km | 00:52:29 | 08:28/km日期: 2019-05-07 20:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 12'25" / 06'53" / 06'55" / 07'03" / 07'06" / 07'03" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'11" (+19'18") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 06'53" | 00:19'18" |
| 3 | 06'55" | 00:26'13" |
| 4 | 07'03" | 00:33'16" |
| 5 | 07'06" | 00:40'22" |
| 6 | 07'03" | 00:47'25" |
| 6.2 | 26'08" | 00:52'29" |
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