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 |  20.0 km | 02:13:41 | 06:41/km日期: 2014-05-31 05:49 - 總爬升: 441 m - 地點: 汐止汐碇路團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1546 Cal Pace: 07'09" / 07'20" / 06'32" / 07'09" / 06'40" / 06'49" / 07'32" / 06'40" / 06'34" / 06'19" / 11'05" / 09'36" / 05'55" / 05'31" / 05'33" / 05'03" / 05'16" / 05'47" / 05'31" / 05'17" / 00'23" /
 台北市邱志偉  ·  留言 台北市邱志偉  · 留言 汐止慢跑社汐碇路,最多人的團練,爲了強化挑戰五分山的實力,,開始努力練山路了,今天到了17位,初步看來大家都有完賽的能力,,,加油 5月累積里程 : 139.43 km  Brooks Cascadia 6 累積 : 4537.3 kmXT 上傳 | 10 years ago
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