17.5 km | 01:51:41 | 06:22/km日期: 2014-05-30 12:52 - 總爬升: 501 m - 地點: 九股山至高點 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 1585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'14" / 05'52" / 06'42" / 07'22" / 07'06" / 07'00" / 08'00" / 06'57" / 06'42" / 06'05" / 05'50" / 06'35" / 05'58" / 06'06" / 05'44" / 05'27" / 05'27" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 998 / 998 |
| 2 | | 05'53" (+00'42") | 1009 / 2008 |
| 3 | | 06'45" (+01'34") | 1016 / 3024 |
| 4 | | 07'16" (+02'05") | 1005 / 4029 |
| 5 | | 07'09" (+01'58") | 997 / 5027 |
| 6 | | 07'21" (+02'10") | 1010 / 6037 |
| 7 | | 07'37" (+02'26") | 1006 / 7043 |
| 8 | | 06'55" (+01'44") | 1004 / 8047 |
| 9 | | 06'44" (+01'33") | 1017 / 9065 |
| 10 | | 06'02" (+00'51") | 1008 / 10073 |
| 11 | | 05'44" (+00'33") | 1009 / 11083 |
| 12 | | 06'33" (+01'22") | 1011 / 12094 |
| 13 | | 06'04" (+00'53") | 998 / 13092 |
| 14 | | 05'58" (+00'47") | 1009 / 14102 |
| 15 | | 05'48" (+00'37") | 1005 / 15107 |
| 16 | | 05'25" (+00'14") | 1015 / 16122 |
| 17 | | 05'26" (+00'15") | 998 / 17120 |
| 18 | | 05'20" (+00'09") | 546 / 17667 |
在進入山區時，開始下起雨來，很快就轉成大雨，淋著大雨，路面雨水積成小溪流，一路跑到至高點，再折返下山，有個開著鐵牛車的阿伯說：「我有準備幾個愛心雨衣放在土地公廟，可以去拿來穿」，我回答「淋雨沒關係，比較涼！」
感謝在五月最後的一跑給我淋個痛快啊！
最後在接近平地、快要離開山路之時，聽到山坡上管時滑落的聲音，趕緊加速快跑，今天破九股山至高點路線PB了！
五月月跑量達標了！
5月累積里程 :
302.65 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'52" | 00:11'06" |
| 3 | 06'42" | 00:17'48" |
| 4 | 07'22" | 00:25'10" |
| 5 | 07'06" | 00:32'16" |
| 6 | 07'00" | 00:39'16" |
| 7 | 08'00" | 00:47'16" |
| 8 | 06'57" | 00:54'13" |
| 9 | 06'42" | 01:00'55" |
| 10 | 06'05" | 01:07'00" |
| 11 | 05'50" | 01:12'50" |
| 12 | 06'35" | 01:19'25" |
| 13 | 05'58" | 01:25'23" |
| 14 | 06'06" | 01:31'29" |
| 15 | 05'44" | 01:37'13" |
| 16 | 05'27" | 01:42'40" |
| 17 | 05'27" | 01:48'07" |
| 17.5 | 06'39" | 01:51'41" |
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