5.6 km | 00:53:26 | 09:28/km日期: 2019-05-10 06:05 - 平均心率: 102 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'57" / 06'22" / 11'31" / 09'11" / 08'04" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+03'37") | 636 / 5636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 06'22" | 00:18'19" |
| 3 | 11'31" | 00:29'50" |
| 4 | 09'11" | 00:39'01" |
| 5 | 08'04" | 00:47'05" |
| 5.6 | 09'58" | 00:53'26" |
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