5.9 km | 01:18:31 | 13:12/km日期: 2019-05-11 07:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 11'10" / 07'51" / 08'36" / 13'42" / 11'38" / 27'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+05'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'04" (+19'14") | 944 / 5944 |
| 7 | | 06'52" | 2 / 5946 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 07'51" | 00:19'01" |
| 3 | 08'36" | 00:27'37" |
| 4 | 13'42" | 00:41'19" |
| 5 | 11'38" | 00:52'57" |
| 5.9 | 27'02" | 01:18'33" |
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