9.0 km | 01:00:36 | 06:43/km日期: 2019-05-11 07:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 06'33" / 06'35" / 06'45" / 06'47" / 06'48" / 06'48" / 07'33" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.71 km 
nike zoom pegasus 35 turbo粉紅 累積 :
315.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 06'45" | 00:26'51" |
| 5 | 06'47" | 00:33'38" |
| 6 | 06'48" | 00:40'26" |
| 7 | 06'48" | 00:47'14" |
| 8 | 07'33" | 00:54'47" |
| 9 | 06'36" | 01:01'23" |
| 9.0 | 05'20" | 01:01'26" |
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