5.2 km | 00:27:01 | 05:08/km日期: 2019-05-13 04:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 3756 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'17" / 05'22" / 03'45" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'47") | 1003 / 1003 | 76 / 233 |
| 2 | | 05'15" (+01'27") | 1001 / 2005 | 126 / 150 |
| 3 | | 05'24" (+01'36") | 1001 / 3006 | 146 / 125 |
| 4 | | 05'19" (+01'31") | 1000 / 4006 | 172 / 108 |
| 5 | | 03'48" | 1002 / 5008 | 178 / 147 |
| 6 | | 06'27" (+02'39") | 242 / 5251 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.23 km 
Ascis Tartherzeal 5 累積 :
1302.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'22" | 00:21'24" |
| 5 | 03'45" | 00:25'09" |
| 5.3 | 07'24" | 00:27'01" |
留言 
