5.3 km | 00:36:08 | 06:45/km日期: 2019-05-05 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'31" / 06'33" / 07'01" / 07'10" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'28") | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.37 km 
Nike air zoom pegasus34 累積 :
76.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'31" | 00:12'46" |
| 3 | 06'33" | 00:19'19" |
| 4 | 07'01" | 00:26'20" |
| 5 | 07'10" | 00:33'30" |
| 5.3 | 07'43" | 00:36'08" |
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