Jarvis Lu 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis Lu 高雄
ID 416047

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6.9 km | 00:46:14 | 06:40/km

日期: 2019-05-14 20:08 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'48" / 06'10" / 06'22" / 06'28" / 06'21" / 06'51" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'45" (+00'38")

1006 / 1006

2

06'10"

(12'58")

06'07"

1005 / 2012

3

06'22"

(19'20")

06'21" (+00'14")

1000 / 3012

4

06'28"

(25'48")

06'26" (+00'19")

1002 / 4015

5

06'28"

(32'16")

06'25" (+00'18")

1006 / 5021

展開計圈分析

5月累積里程 : 100.96 km

Under Armour J1 累積 : 59.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Kina Lai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'10"	00:12'58"
3	06'22"	00:19'20"
4	06'28"	00:25'48"
5	06'21"	00:32'09"
6	06'51"	00:39'00"
7.0	06'41"	00:45'24"

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