7.7 km | 00:41:14 | 05:23/km日期: 2019-05-13 20:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'18" / 05'16" / 05'15" / 05'10" / 05'49" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'19") | 1007 / 1007 | 159 / 113 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1002 / 2009 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 3012 | 162 / 116 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1001 / 4014 | 161 / 117 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1003 / 5017 | 161 / 118 |
| 6 | | 05'10" | 1003 / 6021 | 161 / 119 |
| 7 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 7022 | 164 / 104 |
| 8 | | 05'18" (+00'08") | 652 / 7675 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'18" | 00:16'12" |
| 4 | 05'16" | 00:21'28" |
| 5 | 05'15" | 00:26'43" |
| 6 | 05'10" | 00:31'53" |
| 7 | 05'49" | 00:37'42" |
| 7.7 | 05'24" | 00:41'14" |
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