7.9 km | 00:40:20 | 05:05/km日期: 2019-05-10 21:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'56" / 06'50" / 06'45" / 12'15" / 10'08" / 06'58" / 09'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" | 926 / 7926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 06'45" | 00:20'31" |
| 4 | 12'15" | 00:32'46" |
| 5 | 10'08" | 00:42'54" |
| 6 | 06'58" | 00:49'52" |
| 7 | 09'50" | 00:59'42" |
| 7.9 | 06'59" | 01:06'11" |
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