5.8 km | 01:32:55 | 16:00/km日期: 2019-05-16 05:58 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 16'39" / 15'19" / 15'37" / 16'19" / 16'46" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'49" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'19" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'39" | 00:16'39" |
| 2 | 15'19" | 00:31'58" |
| 3 | 15'37" | 00:47'35" |
| 4 | 16'19" | 01:03'54" |
| 5 | 16'46" | 01:20'40" |
| 5.8 | 15'00" | 01:32'45" |
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