4.0 km | 00:47:27 | 11:58/km日期: 2019-05-17 12:47 - 平均心率: 115 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'35" / 39'36" / 155'51" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'18") | 961 / 3961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 39'36" | 00:53'11" |
| 3 | 155'51" | 03:29'02" |
| 4.0 | 11'13" | 03:39'49" |
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