6.0 km | 01:06:53 | 11:06/km日期: 2019-05-16 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'19" / 11'23" / 14'51" / 10'29" / 10'07" / 26'36" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+06'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'36" (+16'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 11'23" | 00:20'42" |
| 3 | 14'51" | 00:35'33" |
| 4 | 10'29" | 00:46'02" |
| 5 | 10'07" | 00:56'09" |
| 6 | 26'36" | 01:22'45" |
| 6.0 | 05'00" | 01:22'52" |
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