蕭寧平 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭寧平台南
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10.0 km | 00:55:16 | 05:33/km

日期: 2014-05-27 16:52 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'21" / 05'30" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 06'00" / 05'31" / 05'49" / 05'51" / 05'09" / 00'37" /

5月累積里程 : 89.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 健太郎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'30"	00:10'51"
3	05'09"	00:16'00"
4	05'11"	00:21'11"
5	05'09"	00:26'20"
6	06'00"	00:32'20"
7	05'31"	00:37'51"
8	05'49"	00:43'40"
9	05'51"	00:49'31"
10	05'09"	00:54'40"
10.1	11'51"	00:55'16"

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成績 : 01:07:05

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