4.4 km | 00:25:49 | 05:51/km日期: 2019-05-18 06:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 05'21" / 08'26" / 07'23" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'23") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'44" (+01'12") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'04" (+00'32") | 800 / 2400 |
| 4 | | 04'51" (+00'19") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'32" | 259 / 3459 |
| 6 | | 07'50" (+03'18") | 800 / 4259 |
| 7 | | 07'30" (+02'58") | 147 / 4406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.40 km 
Adidas adizero Boston 7 綠 累積 :
1501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'21" | 00:11'24" |
| 3 | 08'26" | 00:19'50" |
| 4 | 07'23" | 00:27'13" |
| 4.4 | 05'07" | 00:29'18" |
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