una chang 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
ID 107635

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5.1 km | 00:40:11 | 07:55/km

日期: 2014-06-04 18:21 - 天氣: 悶熱 ╮(╯_╰)╭ - 卡路里: 251 Cal

Pace: 07'22" / 07'26" / 07'27" / 07'44" / 10'02" / 02'24" /

腳步很重，速度很慢，跑完很開心。

6月累積里程 : 120.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, 黃繼德和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	07'27"	00:22'15"
4	07'44"	00:29'59"
5	10'02"	00:40'01"
5.1	02'23"	00:40'11"

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