7.2 km | 00:48:31 | 06:42/km日期: 2019-05-16 20:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 07'57" / 06'22" / 06'34" / 06'56" / 06'36" / 08'49" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'36") | 229 / 7229 |
| 9 | | 07'55" (+01'46") | 6 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 284.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'57" | 00:14'08" |
| 3 | 06'22" | 00:20'30" |
| 4 | 06'34" | 00:27'04" |
| 5 | 06'56" | 00:34'00" |
| 6 | 06'36" | 00:40'36" |
| 7 | 08'49" | 00:49'25" |
| 7.2 | 07'58" | 00:51'18" |
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