10.3 km | 01:05:06 | 06:19/km日期: 2019-05-19 06:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'20" / 07'00" / 07'00" / 06'54" / 06'39" / 05'30" / 05'30" / 05'36" / 06'02" / 05'44" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'00" | 00:14'20" |
| 3 | 07'00" | 00:21'20" |
| 4 | 06'54" | 00:28'14" |
| 5 | 06'39" | 00:34'53" |
| 6 | 05'30" | 00:40'23" |
| 7 | 05'30" | 00:45'53" |
| 8 | 05'36" | 00:51'29" |
| 9 | 06'02" | 00:57'31" |
| 10 | 05'44" | 01:03'15" |
| 10.3 | 06'05" | 01:05'06" |
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