7.0 km | 00:31:02 | 04:27/km日期: 2019-05-17 18:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 04'31" / 04'28" / 04'36" / 04'06" / 04'29" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'12") | 965 / 6965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 04'31" | 00:10'58" |
| 3 | 04'28" | 00:15'26" |
| 4 | 04'36" | 00:20'02" |
| 5 | 04'06" | 00:24'08" |
| 6 | 04'29" | 00:28'37" |
| 7.0 | 04'17" | 00:32'46" |
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