5.0 km | 00:37:29 | 07:29/km日期: 2019-05-20 06:43 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'58" / 07'13" / 09'41" / 08'05" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'06") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.50 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 07'13" | 00:12'11" |
| 3 | 09'41" | 00:21'52" |
| 4 | 08'05" | 00:29'57" |
| 5 | 06'48" | 00:36'45" |
| 5.0 | 05'52" | 00:36'47" |
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