3.2 km | 00:35:13 | 10:57/km日期: 2019-05-19 19:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 7628 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 11'23" / 10'47" / 10'32" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+00'45") | 1005 / 1005 | 217 / 40 |
| 2 | | 10'43" (+00'09") | 1004 / 2010 | 218 / 42 |
| 3 | | 10'34" | 1007 / 3017 | 213 / 44 |
| 4 | | 11'15" (+00'41") | 211 / 3229 | 219 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'47" | 00:22'10" |
| 3 | 10'32" | 00:32'42" |
| 3.2 | 11'53" | 00:35'13" |
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