14.7 km | 01:27:30 | 05:56/km日期: 2019-05-18 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1237 Cal - 總步數: 14631 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'56" / 05'53" / 06'04" / 06'06" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'34") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 2006 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1003 / 3009 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1001 / 4011 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1001 / 5012 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 1007 / 6019 | 166 / 103 |
| 7 | | 05'45" | 1002 / 7021 | 168 / 103 |
| 8 | | 05'47" (+00'02") | 1006 / 8027 | 167 / 103 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9027 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'49" (+00'04") | 1003 / 10031 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'52" (+00'07") | 1006 / 11038 | 167 / 101 |
| 12 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 12038 | 167 / 101 |
| 13 | | 06'00" (+00'15") | 1005 / 13044 | 167 / 99 |
| 14 | | 06'06" (+00'21") | 1002 / 14047 | 167 / 97 |
| 15 | | 06'18" (+00'33") | 716 / 14763 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'55" | 00:18'13" |
| 4 | 05'54" | 00:24'07" |
| 5 | 05'49" | 00:29'56" |
| 6 | 05'46" | 00:35'42" |
| 7 | 05'49" | 00:41'31" |
| 8 | 05'47" | 00:47'18" |
| 9 | 05'49" | 00:53'07" |
| 10 | 05'47" | 00:58'54" |
| 11 | 05'56" | 01:04'50" |
| 12 | 05'53" | 01:10'43" |
| 13 | 06'04" | 01:16'47" |
| 14 | 06'06" | 01:22'53" |
| 14.7 | 06'26" | 01:27'30" |
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