Jarvis Lu 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis Lu 高雄
ID 416047

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4.0 km | 00:20:25 | 05:04/km

日期: 2019-05-20 22:49 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'55" / 05'10" / 05'06" / 249'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'52"

993 / 993

2

05'09"

(10'00")

05'08" (+00'16")

1002 / 1996

3

05'06"

(15'06")

05'06" (+00'14")

998 / 2994

4

04'50"

(19'56")

04'45"

1017 / 4012

5月累積里程 : 100.96 km

Under Armour J1 累積 : 59.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Justin Chen, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'10"	00:10'05"
3	05'06"	00:15'11"
4.0	04'41"	00:19'56"

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