6.0 km | 00:33:21 | 05:35/km日期: 2019-05-22 20:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'25" / 05'20" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'21") | 625 / 625 |
| 2 | | 08'44" (+04'56") | 322 / 947 |
| 3 | | 04'00" (+00'12") | 484 / 1431 |
| 4 | | 11'03" (+07'15") | 251 / 1682 |
| 5 | | 03'58" (+00'10") | 612 / 2294 |
| 6 | | 09'53" (+06'05") | 244 / 2539 |
| 7 | | 03'56" (+00'08") | 609 / 3148 |
| 8 | | 10'05" (+06'17") | 239 / 3388 |
| 9 | | 03'48" | 617 / 4005 |
| 10 | | 09'25" (+05'37") | 250 / 4256 |
| 11 | | 03'56" (+00'08") | 610 / 4866 |
| 12 | | 10'00" (+06'12") | 239 / 5106 |
| 13 | | 03'54" (+00'06") | 620 / 5726 |
| 14 | | 06'46" (+02'58") | 235 / 5962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.43 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
193.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'20" | 00:22'20" |
| 5 | 05'53" | 00:28'13" |
| 6.0 | 05'32" | 00:33'33" |
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