5.7 km | 00:38:29 | 06:46/km日期: 2019-05-21 16:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'49" / 06'39" / 06'41" / 06'46" / 06'54" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'13") | 681 / 5681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 06'41" | 00:20'09" |
| 4 | 06'46" | 00:26'55" |
| 5 | 06'54" | 00:33'49" |
| 5.7 | 06'52" | 00:38'30" |
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