10.4 km | 00:56:28 | 05:27/km日期: 2019-05-24 18:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'53" / 04'58" / 05'08" / 05'06" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'22" / 05'31" / 04'42" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'12" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" (+00'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'12" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'59" | 703 / 10359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 04'58" | 00:11'51" |
| 3 | 05'08" | 00:16'59" |
| 4 | 05'06" | 00:22'05" |
| 5 | 05'36" | 00:27'41" |
| 6 | 05'38" | 00:33'19" |
| 7 | 05'38" | 00:38'57" |
| 8 | 05'22" | 00:44'19" |
| 9 | 05'31" | 00:49'50" |
| 10 | 04'42" | 00:54'32" |
| 10.4 | 05'22" | 00:56'28" |
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