10.0 km | 00:48:12 | 04:48/km日期: 2019-05-22 18:17 - 平均心率: 174 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 9242 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'45" / 04'54" / 04'56" / 04'47" / 04'45" / 04'58" / 04'47" / 04'52" / 04'46" / 04'33" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'13") | 1001 / 1001 | 187 / 112 |
| 2 | | 04'51" (+00'19") | 1007 / 2008 | 191 / 107 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 1004 / 3013 | 191 / 106 |
| 4 | | 04'46" (+00'14") | 1002 / 4015 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'45" (+00'13") | 1008 / 5024 | 191 / 109 |
| 6 | | 04'53" (+00'21") | 1005 / 6029 | 189 / 107 |
| 7 | | 04'47" (+00'15") | 1008 / 7038 | 191 / 108 |
| 8 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 8038 | 192 / 107 |
| 9 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 9039 | 194 / 108 |
| 10 | | 04'32" | 1001 / 10040 | 196 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'54" | 00:09'39" |
| 3 | 04'56" | 00:14'35" |
| 4 | 04'47" | 00:19'22" |
| 5 | 04'45" | 00:24'07" |
| 6 | 04'58" | 00:29'05" |
| 7 | 04'47" | 00:33'52" |
| 8 | 04'52" | 00:38'44" |
| 9 | 04'46" | 00:43'30" |
| 10 | 04'33" | 00:48'03" |
| 10.0 | 04'19" | 00:48'12" |
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