4.3 km | 00:29:08 | 06:49/km日期: 2019-05-26 06:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'29" / 06'51" / 06'37" / 06'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 266 / 4266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.77 km 
母子鱷魚 第三代 黑黑 -4 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'51" | 00:14'20" |
| 3 | 06'37" | 00:20'57" |
| 4 | 06'28" | 00:27'25" |
| 4.3 | 06'26" | 00:29'08" |
留言 
