5.0 km | 00:30:20 | 06:04/km日期: 2019-05-22 06:25 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'56" / 06'03" / 06'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1003 / 1003 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2003 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'55" | 1002 / 3005 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 4008 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1002 / 5010 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.72 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'56" | 00:17'57" |
| 4 | 06'03" | 00:24'00" |
| 5 | 06'19" | 00:30'19" |
| 5.0 | 06'39" | 00:30'20" |
留言 
