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    威諾 雲林
    ID 2082
    1557 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    2000 m | 00:53:30 | 02:40/100m
    日期: 2014-06-08 05:40 - 地點: 羅東運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 645 Cal
    雲林
    威諾
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    張啾, 楊俊祥 和其他 2 人說推
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    雲林
    威諾
    張啾, Fan 和其他 5 人說推
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    往山上望去，厚厚的雲層，今天太平山馬的跑友有個陰涼的舒適天氣了，yamoto&丫谷，我在山下幫你們加油!!

    6月累積里程 : 12.75 km
    手動上傳 | 10 years ago
    大眼怪, 曾少均 和其他 328 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    陳四斤 哇～～～好棒的環境啊
    2014-06-08 09:54 ·
     1 個人推
    Highlander 厲害，這麼早就起來運動了，讚!
    2014-06-08 09:56 ·
     1 個人推
    潘遙 林蔭大道環境好棒噢
    2014-06-08 10:16 ·
     2 個人推
    威諾 運動公園的view
    2014-06-08 10:19 ·
     1 個人推
    Candy 還是早上出門運動比較好，太晚真的⋯⋯
    2014-06-08 11:57 ·
    威諾 熱吧！?哈哈
    2014-06-08 12:38 ·
     1 個人推
    潘遙 熱署了
    2014-06-08 12:39 ·
    Candy 熱總比被跟蹤好吧
    2014-06-08 12:58 ·
    潘遙 安全第一是真的
    2014-06-08 13:10 ·
    威諾 Bang妳被跟蹤？@@
    2014-06-08 14:43 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 哇!!!! 綠色隧道~ 好羨慕啊~~ 我也想要跑在這裡 ! ! ! ! !
    2014-06-08 14:52 ·
    威諾 來呀！但是那綠色隧道很短，應該不過癮，要就去跑集集好了！
    2014-06-08 15:02 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 恩恩 集集一定很不錯 田中馬應該也有很長的綠色隧道 不過目前只看到全馬 我還沒辦法跑完 不知道會不會增加半馬選項
    2014-06-08 15:04 ·
    威諾 按去年的項目，應該會有的，等等看囉
    2014-06-08 15:05 ·
     2 個人推
    Candy 對啊!就在昨天晚上11點多，只是要去我家附近的7-11，在巷子裡有台機車從我身邊騎過去，餘光看到他一直看我，後來我聽到他摩托車轉頭往我這騎過來停在我旁邊，心裡很害怕希望他只是要問路，後來他問我:可以做朋友嗎，我才鬆一口氣說不好意思，他也說了謝謝!就走了，現在這時候真的很怕遇到隨機殺人的
    2014-06-08 15:26 ·
    威諾 夜深了還是少出門，妳還都那麼晚出去跑步，真的很危險啦！
    2014-06-08 15:32 ·
     1 個人推
    Highlander 哇咧。。。。還是別太晚一個人出門。。
    2014-06-08 15:48 ·
    Y谷 謝謝Wei-no~明年一起來跑～風景真的很棒
    2014-06-08 16:10 ·
    威諾 沒看到你PO紀錄，好~明年去見識一下！
    2014-06-08 16:12 ·
     1 個人推
    Y谷 等一下再傳～現在顧小孩中
    2014-06-08 16:20 ·
     1 個人推
    yamato 謝謝wei no，一定是你的加持我才有機會上台。
    2014-06-08 20:05 ·
    威諾 yamato實力雄厚，我的加持只是錦上添花啦！你太強了~讚
    2014-06-08 20:42 ·
     1 個人推
    yamato wei no，有加持有保庇啊^_^
    2014-06-08 20:49 ·
     1 個人推
    PENG CHIH YEH 請教一下:我游自由式，前進會往左偏，是左手划水的問題嗎?
    2014-06-09 09:07 ·
    威諾 哈～走鏢族大，這個好問題，可我是蛙族的，沒辦法為你您解決這個困擾耶，抱歉啦～
    2014-06-09 11:17 ·
     2 個人推
    Diver Chen 自由式前進會偏, 在泳池可以改練單手連續划水, 再觀察偏向原因. 開放水域游泳, 前進時要找固定目標盯住. 像日月潭橫渡是L型路線, 起點端看不到終點. 那就要跟人群, 盯左右二邊的邊線(救生站).
    2014-06-09 11:42 ·
     2 個人推
    PENG CHIH YEH 謝謝兩位解惑~~XD
    2014-06-09 14:20 ·
     1 個人推
    妍妍 野人好棒
    2014-06-09 16:59 ·
     1 個人推
    姚榮祝 還是宜蘭的風光好，是路跑的好地方。
    2014-06-10 20:58 ·
     1 個人推

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