Pg Ti 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
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10.0 km | 00:52:43 | 05:16/km

2019 牛仔帽路跑

官方成績
日期	2019-05-25
成績	00:52:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:16/km

日期: 2019-05-25 16:54 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'19" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'14"

(10'34")

05'16" (+00'38")

992 / 1992

3

05'07"

(15'41")

05'05" (+00'27")

1003 / 2995

4

05'05"

(20'46")

05'02" (+00'24")

1007 / 4003

5

05'18"

(26'04")

05'16" (+00'38")

1005 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

5月累積里程 : 152.02 km

Saucony Mayhem 黑累積 : 580.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

王虹媚, 吳正賢和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	05'06"	00:15'45"
4	05'01"	00:20'46"
5	05'18"	00:26'04"
6	05'08"	00:31'12"
7	04'44"	00:35'56"
8	04'39"	00:40'35"
9	05'14"	00:45'49"
10	05'00"	00:50'49"
10.4	04'46"	00:52'35"

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