霖家菜瓜布 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

霖家菜瓜布台南
ID 369707

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霖家菜瓜布

5.1 km | 00:29:49 | 05:48/km

日期: 2019-05-25 21:16 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'42" / 05'38" / 05'27" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'06" (+00'40")

1011 / 1011

2

05'47"

(11'58")

05'47" (+00'21")

998 / 2010

3

05'47"

(17'45")

05'44" (+00'18")

1008 / 3019

4

05'38"

(23'23")

05'37" (+00'11")

1000 / 4019

5

05'27"

(28'50")

05'26"

1000 / 5019

6

00'43"

(29'33")

05'20"

134 / 5153

5月累積里程 : 82.44 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

Jason Hsueh, 荷蘭兔和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'42"	00:17'40"
4	05'38"	00:23'18"
5	05'27"	00:28'45"
5.2	05'11"	00:29'33"

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