11.2 km | 01:15:49 | 06:47/km日期: 2019-05-27 18:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 06'02" / 06'40" / 08'02" / 07'19" / 06'36" / 07'04" / 06'59" / 07'17" / 07'22" / 07'29" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'19" (+01'47") | 157 / 11157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'02" | 00:11'35" |
| 3 | 06'40" | 00:18'15" |
| 4 | 08'02" | 00:26'17" |
| 5 | 07'19" | 00:33'36" |
| 6 | 06'36" | 00:40'12" |
| 7 | 07'04" | 00:47'16" |
| 8 | 06'59" | 00:54'15" |
| 9 | 07'17" | 01:01'32" |
| 10 | 07'22" | 01:08'54" |
| 11 | 07'29" | 01:16'23" |
| 11.2 | 07'17" | 01:17'32" |
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