曾瓊慧 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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26.1 km | 10:57:09 | 25:09/km

日期: 2019-05-25 06:52 - 總爬升: 1747 m - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 25'05" / 28'32" / 17'16" / 29'44" / 23'52" / 24'58" / 23'22" / 30'16" / 18'00" / 20'48" / 23'56" / 47'48" / 29'06" / 33'06" / 50'18" / 36'28" / 17'48" / 24'48" / 14'24" / 15'24" / 17'24" / 15'46" / 17'10" / 22'46" / 31'02" / 16'04" / 16'07" /

5月累積里程 : 226.28 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Shawn 熊, 葉明奇和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'05"	00:25'05"
2	28'32"	00:53'37"
3	17'16"	01:10'53"
4	29'44"	01:40'37"
5	23'52"	02:04'29"
6	24'58"	02:29'27"
7	23'22"	02:52'49"
8	30'16"	03:23'05"
9	18'00"	03:41'05"
10	20'48"	04:01'53"
11	23'56"	04:25'49"
12	47'48"	05:13'37"
13	29'06"	05:42'43"
14	33'06"	06:15'49"
15	50'18"	07:06'07"
16	36'28"	07:42'35"
17	17'48"	08:00'23"
18	24'48"	08:25'11"
19	14'24"	08:39'35"
20	15'24"	08:54'59"
21	17'24"	09:12'23"
22	15'46"	09:28'09"
23	17'10"	09:45'19"
24	22'46"	10:08'05"
25	31'02"	10:39'07"
26	16'04"	10:55'11"
26.1	16'00"	10:57'09"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km