8.4 km | 01:00:37 | 07:12/km日期: 2019-05-26 07:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'22" / 07'27" / 09'42" / 07'00" / 08'05" / 06'59" / 07'20" / 07'08" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'06") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.27 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
501.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 07'27" | 00:09'49" |
| 3 | 09'42" | 00:19'31" |
| 4 | 07'00" | 00:26'31" |
| 5 | 08'05" | 00:34'36" |
| 6 | 06'59" | 00:41'35" |
| 7 | 07'20" | 00:48'55" |
| 8 | 07'08" | 00:56'03" |
| 8.4 | 07'35" | 00:59'07" |
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