10.0 km | 00:48:19 | 04:49/km日期: 2019-05-28 18:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 05'26" / 04'16" / 05'27" / 04'09" / 05'27" / 06'48" / 03'44" / 05'16" / 03'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'50" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'25" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.85 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
1044.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'26" | 00:10'41" |
| 3 | 04'16" | 00:14'57" |
| 4 | 05'27" | 00:20'24" |
| 5 | 04'09" | 00:24'33" |
| 6 | 05'27" | 00:30'00" |
| 7 | 06'48" | 00:36'48" |
| 8 | 03'44" | 00:40'32" |
| 9 | 05'16" | 00:45'48" |
| 10 | 03'51" | 00:49'39" |
| 10.0 | 02'50" | 00:49'43" |
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